Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
00:32 — Сегодня в ролике. Расстройства пищевого поведения, рпп. Анорексия, булимия, компульсивное переедание. Методы терапии, критерии, классификация. Есть ли у вас КП?
02:15 — Страдания из-за еды. Привычки, эмоции, психология. Что такое компульсивное переедание. Комментарии подписчиков. Булимия, отличие от КП
03:20 — Диагностические критерии КП. Приступы переедания, потеря контроля. Стыд, вина, отвращение. История: нездоровое обжорство Игоря Воронцова на сушке. Соревнование, диета.
04:46 — Причины КП: 1 фактор. Стресс, травмирующий опыт. Злоупотребление, зависимость. Важность изучения расстройства пищевого поведения.
06:00 — Питательная реклама. Витамин D. Дефицит витаминов: как исправить?
07:41 — Как формируется расстройство пищевого поведения: нейромедиаторы. Депрессия, тревога, стресс. Сахар. Дофамин, серотонин. Схема цикла
08:38 — Роль детства в развитии рпп. Семейные традиции. Детская психика. Доедать до конца!
09:45 — Причины кп: 2 фактор. Идеалы, образы, самоидентификация. Почему мы сравниваем себя с другими? Наука: связь насмешек и пищевого расстройства. Низкая самооценка. Дисморфофобия. Как полюбить свое тело.
11:22 — Ложные убеждения, когнитивные искажения. Похудела, но не люблю себя! Орторексия, инстаграм, соцсети. Правильное питание.
12:08 — Фото людей, больных анорексией. ЭТО здоровое голодание? Пропаганда пабликов вк.
12:22 — Чем опасна жесткая диета? Как похудеть и не впасть в депрессию?
12:51 — Компульсивные переедания, осуждение. Лишний вес, ожирение. Психические расстройства в России. Просто не грусти! Само пройдет!
13:48 — Причины кп: 3 фактор. Генетика, наследственность, риски. Чем болели ваши родители?
14:35 — Последствия кп и здоровье. Что снаружи, что внутри? Сбои в работе жкт, гормоны, психика. Стыд, вина, нервные нарушения, навязчивые мысли, депрессия, фригидность и пр.
16:06 — Лечение кп: короткий обзор. Психотерапия. Когнитивно- поведенческая терапия, КПТ. Здоровое питание. Истории подписчиков: благодарности.
17:08 — Как помочь себе? Перестройка привычек. Полная программа самопомощи и лечения в следующем ролике!
Над роликом работали:
Борис Цацулин, Анжелика Дёмина, Максим Петраков — сценарий, редактура фактчекинг:
https://vk.com/tsatsan
https://vk.com/demnerd
https://vk.com/user0132788319
Вероника Рис — озвучка:
https://instagram.com/risovaya_kashka
Игорь Воронцов — участие в интервью:
https://instagram.com/igor_vorontsovv
Янис Бурков — монтаж видео:
https://vk.com/yanis.burkov
Станислав Лиепа — операторская работа:
https://instagram.com/liepa_s
Источники:
- Binge Eating Disorder: The Next Generation of Research
- Расстройства приёма пищи
- Management and Outcomes of Binge-Eating Disorder
- Recognizing Binge-Eating Disorder in the Clinical Setting: A Review of the Literature
- Binge-Eating Disorder in Adults. A Systematic Review and Meta-analysis
- Instagram use is linked to increased symptoms of orthorexia nervosa
- The Stigma of Obesity: A Review and Update
- Button and Warren. Eating and its Disorders, 2001
- The structure of the genetic and environmental risk factors for six major psychiatric disorders in women
- The Critical Shapes of Body Image: The Role of Culture and Family in the Production of Eating Disorders
- Textbook of Addiction Treatment: International Perspectives, p. 1411-1442
- Different Facets of Body Image Disturbance in Binge Eating Disorder: A Review
- Psychological, pharmacological, and combined treatments for binge eating disorder: a systematic review and meta-analysis, 2018
- Центр изучения расстройств пищевого поведения